Uma dieta anti-inflamatória pode auxiliar a sua saúde e bem-estar de forma significativa. Tente este cardápio repleto de opções naturais que combatem a inflamação e te deixam com mais energia. Comece o dia com um delicioso suco verde rico em nutrientes e siga com opções leves e saborosas ao longo do dia. Adicione frutas vermelhas como m